Schema och öppettider

YesBox är öppet för medlemmar med kod mellan 05.00-23.00 alla dagar.
Stora Open Gym är stängt under Coachad Wod. Det finns en liten träningsyta att nyttja under dessa tider. 

Här nedan ser du vårt schema för Coachad WOD.  Boka för att garantera att du får plats, då vi har begränsat antal/pass till 12 personer.

Måndag

LunchExpress 12.00-12.45 (roterande)
Coachad WOD 18.00-19.15 (Louise)
Teknik 19.30-20.00 (Louise)
YinYoga 20.15-21.00 (jämna veckor från v.38) (Catta)

Tisdag

FörmiddagsExpress 9.00-09.45 (roterande)
Coachad WOD 17.45-19.00 (Jacob)
Coachad Express 19.15-20.00 (roterande) 

Onsdag

LunchExpress 12.00-12.45 (roterande)
Coachad WOD 17.45-19.00 (Peter)
Coachad Express 19.15-20.00 (Peter)

Torsdag

FörmiddagsExpress 9.00-09.45 (roterande)
Coachad TeamWOD 16.30-17.30 (Catta/Peter)
 Mobilitet/rörlighet/3D 17.45-18.30 (Catta)
TeknikTorsdag 18.30-19.45 (Sussie/Sofie)

Fredag

Coachad WOD 12.00-13.15 (roterande)
#wodkompis hela eftermiddagen = gemensam träning för alla

Lördag

#wodkompis hela dagen = gemensam träning för alla

Söndag

#wodkompis hela dagen = gemensam träning för alla

Utöver Coachad WOD finns möjlighet att träna Open Gym 05.00-23.00

Gå gärna med i vår community YesBox – Wodkompis  för att hitta någon att träna tillsammans med