Startsida

Välkommen till YesBox Falun - #goodvibetraining

Vi är en community som drivs av människor med passion för träningsglädje, hälsa och en aktiv livsstil.

Hos oss får du en liten familjär "garage box" eller om du så vill ett "garage gym" med fokus på funktion. 

Vi vill vara en del av din vardag! Vi önskar få möjligheten att assistera dig till att utvecklas, må bra, vara stark och smidig. Oavsett om vi ses i eller utanför "boxen"! 

Men framförallt; vårt mål är att du får nytta av din träning genom en friskare, sundare och mer funktionell kropp och själ! 

Blogg

Nya Öppettider

Som ett steg i utvecklingen för en ännu mera tillgänglig box har vi från och med måndag 15/10 öppet alla dagar 05.00-23.00 för våra medlemmar med hjälp av kodlås. För att få tillgång till koden besöker du någon av våra cochade wodar (coach är på plats 15 minuter före och efter wod) alternativt kommer till …

Wodkompispass till förmån för bröstcancerforskning

På lördag 13/10 kl 15.00 kör YesBox – wodkompis ett wodkompispass till förmån för bröstcancerforskningen. ”Vänner, denna månad vill vi uppmärksamma lite extra  Vi är många som upplevt den hemska sjukdomen cancer på nära håll.. Vi vet att fysisk aktivitet gör skillnad och vill därför tillänga denna veckas lördagsfitness till förmån för Rosa Bandet kampanjen och …

Oktoberfest!

Oktoberfest hos oss med massor utav härliga erbjudanden! – 2 för 1 på DUO Individuell Coachning (PT träning för två 695kr) med Catta på PRC/YesBox – 10 % på alla Elins Spa & Massage behandlingar på PRC/NordicSoul – 2 för 1 på DUO behandlingar med Elin på Nordic Soul – En gratis 30 minuters Individuell …

WOD – workout of the day

"WOD" kan vara mycket.

Det kan vara din vardagsmotion. Som att gå i trappor, springa till bussen, storstäda huset, cykla till jobbet eller vara med på någon aktivitet.

Det kan vara att åka till din community - till din "box". För att träffa människor och tillsammans hitta en träningsglädje i allt från svett och skratt, till total fokus och närvaro.

Det kan egentligen vara vad som helst - som just du definierar som din "Work Out of the Day"! 

Hos oss på YesBox erbjuder vi en plats och en community där du tillsammans med oss får utvecklas. För att bli en starkare, smidigare och mer hållbar version av dig själv!

En version som håller.

Länge. 

Vi har Workouts varje dag där våra coacher ger dig din "WOD" - din "WorkOut of the Day! Passen är schemalagda och bokningsbara direkt på webben. 

Du har tillgång till  Personliga Tränare på plats för individuell coachning och programplanering av din träning och hälsa. 

Vi skapar tillsammans en livsstil som du vill leva. Som passar dig.
Där du vill vara! 

Om oss

Om oss på YesBox

På YesBox i Falun är vi en samling människor som tillsammans brinner för träning. Vi har olika bakgrund, erfarenhet, ålder och mål med vår egen träning. 

Det som förenar oss är vår nyfikenhet på dig. Vår genuina vilja att assistera dig till dina mål, och förbi. Att våga utmana, men även våga stanna upp när det behövs. Att hitta den där balansen mellan att vara aktiv och att återhämta för att få resultat. 

Balansen skapar vi tillsammans på våra Coachade Wodar, på Open Gym, på Individuell Coachning och på behandlingar. 

Övre raden från vänster: Louise, Sofie, Jacob, Jip och Joakim. Främre raden från vänster, Catta och Peter. På bilden saknas Coach Christian

Här kan du läsa mera om oss som individer! 

Klicka på länken för att komma vidare

Coach Catta

Coach Christian

Coach Jacob

Coach Jip

Coach Joakim

Coach Louise

Coach Peter

Coach Sofie