Våran gruppträning innehåller varierad funktionell träning. Passen är inspirerade av CrossFit och bygger på funktionella övningar.

Syftet med våra träningspass är att du ska märka att det är träning som faktiskt gör skillnad.

Vi jobbar mycket med “progressioner”, dvs. olika övningar beroende på din individuella nivå och förmåga.

Alla kan träna hos oss och det krävs ingen som helst tidigare erfarenhet av liknande träning.